Alitas deliciosas y nutritivas

¿Quién Podría imaginar que estas deliciosas alitas fritas llenas de condimentos podrían resultar nutritivas y buenas para la salud?

Las alitas de pollo, las puedes preferir picantes, ahumadas, dulces, orientales, con sabor a maracuyá, mango habanero o teriyaki. No solo son irresistibles, sino también buenas para la salud.

Sé que puedes estar pensando ¿Cómo este plato frito y lleno de salsa puede ser saludable? Pues por más desquiciado que suene es verdad!

• Aportan proteínas, vitaminas y minerales.

• Su carne es fácil de digerir, por lo que es perfecta para personas con problemas estomacales.

• Contienen Vitamina B6, la cual es beneficiosa para el sistema inmunológico.

• Posee Selenio, mineral que ayuda a la buena absorción de las vitaminas y es un poderoso antioxidante.

Pero espera! Tampoco vas a comer 12 alitas de pollo diarias, ya sabes lo que dicen por ahí: "Todo en exceso es malo".

Entonces, ¿Cómo cocinarlas para que sean sanas y nutritivas?

• Cocínalas al horno

• Aderézalas con frutas naturales sin azúcar, también puedes usar limón, sal y pimienta.

• Acompáñalas con papas al horno o con una ensalada fresca

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